.. ماذا نخسر عندما نبقى مستيقظين حتى الفجر ؟
نخسر هرمون الميلاتونين الذي تفرزه الغدة الصنوبرية أثناء النوم قبل الفجر و لا تفرزه بعده .. هذا الهرمون مسؤول عن محاربة الخلايا الشاذة و قتلها فور تكونها .. كما صنّف هرمون الميلاتونين ايضاً من هرمونات السعادة و التوازن النفسي !!..
نخسر هرمون الميلاتونين الذي تفرزه الغدة الصنوبرية أثناء النوم قبل الفجر و لا تفرزه بعده .. هذا الهرمون مسؤول عن محاربة الخلايا الشاذة و قتلها فور تكونها .. كما صنّف هرمون الميلاتونين ايضاً من هرمونات السعادة و التوازن النفسي !!..
تعليقات